3TITIK.COM – Teh dengan efek negatif untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebih. Sebaiknya konsumsi teh secara tepat dengan takaran yang pas. Sama seperti aturan makan atau minum pada umumnya. Semua tidak bisa dikonsumsi secara berlebih. Lantas apa yang mengakibatkan teh bisa berdampak negatif pada tubuh? Kami akan ulas selengkapnya.
Beberapa Jenis Teh dengan Efek Negatif untuk Kesehatan
Teh menjadi salah satu minuman yang umum dikonsumsi masyarakat Indonesia. Sebenarnya teh memiliki beragam khasiat kesehatan untuk tubuh. Namun faktanya ada beberapa jenis teh yang justru berbahaya pada kesehatan tubuh. Semua memiliki beberapa faktor yang menyebabkan beberapa teh memberikan dampak buruk pada kesehatan. Beberapa jenis teh yang bisa memberikan dampak negatif pada kesehatan antara lain:
- Teh Hitam
Salah satu teh dengan efek negatif untuk kesehatan yaitu jenis teh hitam. Sebenarnya teh ini tidak akan berdampak buruk jika dikonsumsi dengan tepat. Kandungan kafeinnya yang tinggi mengakibatkan teh hitam akan memberikan dampak buruk pada kesehatan. Mulai dari mengakibatkan masalah pada kegelisahan, kecemasan hingga stres. Kandungan oksalatnya yang tinggi juga dapat menumpuk jaringan dan nyeri sendi dan nyeri pada saluran kandung kemih.
- Teh Comfrey
Ada juga jenis teh comfrey dengan kandungan alkaloid pirolizidin yang bisa berdampak pada kerusakan hati. Sebenarnya banyak masyarakat yang menyukai teh comfrey, namun faktanya justru bisa menimbulkan terjadinya kerusakan pada organ hati atau risiko toksisitas hati.
- Teh Peppermint
Sebenarnya konsumsi teh tidak bisa semarangan. Hal ini karena teh mengandung berbagai jenis zat yang sering membahayakan jika dikonsumsi secara terus menerus. Teh peppermint menjadi salah satu yang dianggap mampu memberikan efek negatif pada tubuh. Salah satunya mengakibatkan iritasi dan racun dalam jumlah besar.
- Teh Lemon
Bahkan teh lemon pun juga bisa mengakibatkan dampak buruk pada kesehatan. Banyak masyarakat yang beranggapan jika teh lemon memiliki banyak khasiat. Namun para ahli juga menyimpulkan jika konsumsi teh lemon justru bisa meningkatkan risiko masalah pada kesehatan mulut. Hal ini karena teh lemon mengandung kadar timbal lebih tinggi. Sehingga mengakibatkan kerusakan gigi dan munculnya sariawan.
Pastikan konsumsi jenis teh secara bijak mulai dari jenis, takaran dan berapa sering Anda minum. Sebab faktanya ada beberapa jenis teh dengan efek negatif untuk kesehatan. (*/)
